যৌথ স্বাস্থ্যের অভিভাবক - কনড্রয়েটিন সালফেট

লোকেরা সাধারণত অস্টিওআর্থারাইটিস পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য কনড্রয়েটিন সালফেট সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করে, একটি সাধারণ হাড়ের ব্যাধি যা আপনার জয়েন্টগুলির চারপাশের কার্টিলেজকে প্রভাবিত করে।

সমর্থকরা বলছেন যে যখন একটি সম্পূরক হিসাবে গ্রহণ করা হয়, এটি বিভিন্ন তরুণাস্থি উপাদানগুলির সংশ্লেষণ বৃদ্ধি করে এবং এছাড়াও কারটিলেজ ভাঙ্গন প্রতিরোধ করে (4 বিশ্বস্ত উত্স)।

26 টি গবেষণার একটি 2018 পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে কনড্রয়েটিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করলে প্লেসবো (5বিশ্বস্ত উত্স) গ্রহণের তুলনায় ব্যথা উপসর্গ এবং জয়েন্ট ফাংশন উন্নত হতে পারে।

একটি 2020 পর্যালোচনা পরামর্শ দেয় যে এটি OA এর অগ্রগতি ধীর করে দিতে পারে, পাশাপাশি ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করতে পারে, যেমন আইবুপ্রোফেন, যা তাদের নিজস্ব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ আসে (6)।

অন্যদিকে, বেশ কয়েকটি গবেষণায় পরামর্শ দেওয়ার মতো যথেষ্ট প্রমাণ পাওয়া যায়নি যে কনড্রয়েটিন জয়েন্টের শক্ত হওয়া বা ব্যথা সহ OA উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে (7 বিশ্বস্ত উত্স, 8 বিশ্বস্ত উত্স, 9 বিশ্বস্ত উত্স)।

বেশ কিছু পেশাদার সংস্থা, যেমন অস্টিওআর্থারাইটিস রিসার্চ সোসাইটি ইন্টারন্যাশনাল এবং আমেরিকান কলেজ অফ রিউমাটোলজি, এর কার্যকারিতার উপর মিশ্র প্রমাণের কারণে লোকেদেরকে কনড্রয়েটিন ব্যবহার থেকে নিরুৎসাহিত করে (10বিশ্বস্ত উৎস, 11বিশ্বস্ত উৎস)।

যদিও chondroitin সম্পূরকগুলি OA এর উপসর্গগুলিকে মোকাবেলা করতে পারে, তারা স্থায়ী নিরাময় প্রদান করে না।